מאת : מוניק חסון אלעזר,  R.Na, ClH   המאמר נכתב עבור "קול הצמחים", ביטאון העמותה הישראלית לצמחי מרפא, והתפרסם בגיליון מס' 13, יולי 2010.   אפיון המחלה דלקת שדרה מקשחת (ankylosing spondylitis) היא דלקת כרונית הפוגעת בחוליות עמוד השדרה ובמפרקים הגדולים (מפרקי הירכיים, הברכיים והכתפיים, או בגידי כפות הרגליים). ביוונית:  spondylos = חוליה, ankylosis…

     המלון המר, ששמו המדעי Momordica charantia, הוא צמח שמקורו האזורים הטרופיים באסיה, מזרח אפריקה ודרום אמריקה. הפרי דומה למלפפון, הוא מר ביותר ולמרות זאת נמצא בשימוש כמאכל. באזורים מסוימים, לדוגמה הודו וסין, הוא משמש לטיפול בסוכרת, ביתר לחץ דם, בתולעי מעיים, צהבת, מחלות עור ועוד. מחקר ניסויי חדש שפורסם בירחון Cancer Research, הראה…

מטה אנליזה חדשה על ההיפריקום, שפורסמה ב- Cochrane החודש אוקטובר 2008         קוקרן 2008: היפריקום יעיל כמו SSRI's בדיכאון מאג'ורי – תקציר בעברית   מאמר סקירה של קוקרהן בחן 29 מחקרים קליניים אקראיים, כפולי סמיות ומבוקרים, אשר בדקו את יעילות היפריקום בקרב 5489 חולים הסובלים מדיכאון מאג'ורי . 18 מחקרים השוו מתן…

האתרים שעליהם אני ממליצה הם אתרים מקצועיים ואיכותיים בנושאים מגוונים – האגודה הישראלית לנטורופתיה ותזונה טבעית    http://www.naturopathy.org.il/Default.aspx/He – עיל"ם – העמותה הישראלית לצמחי מרפא  http://www.herbology.org.il/ – המרכז ללימודי טאי צ'י צ'ואן של אסי בן-פורת בתל אביב http://taichi-telaviv.co.il/ – מסע אל ארץ הצלילים– הפעלות מוסיקליות לילדים http://www.musicathy.com/  – המרכז הישראלי לרפואת גוף-נפש  http://mindbody.co.il – סטודיו…