מאת מוניק חסון אלעזר, רפואה נטורופתית R.Na, Cl.H קיימת בארץ תופעה מעניינת שמפתיעה אותי כל שנה מחדש : פסח מתקרב ועם ישראל כולו מתעורר לתחייה כמו קן נמלים : מנקים כל פינה ופינה של הבית, מזיזים רהיטים או מחליפים אותם, קונים בגדים חדשים, מצעים וכלים, לא חשוב אם נחוץ או לא ! תופעה זו…

stress and meditation    סקירת ספרות בנושא מדיטציה מתוך מאגר מידע שהצטבר בין השנים 2000 ו-2006 הגיעה למסקנות אלה: Mindfulness-Based Stress Reduction) MBSR) הוא טיפול יעיל להפחתת סטרס וחרדה בחיי היום יום ובמהלך מחלות כרוניות. לטיפול ב- MBSR אין תיעוד של תופעות לוואי שליליות. השיטה בטוחה, יעילה, והיא בגישה אינטגרטיבית להפחתת סטרס.   Praissman S….

קריאה היא אחד התחביבים המרכזיים שלי. הנה ספרים מעניינים שקראתי (בעברית) בנושאים הקשורים לתכני האתר שלי : נטורופתיה, בריאות הגוף והנפש. חלקם מקצועיים ואחרים להנאת הקריאה ועדיין מועילים בתחום. מחקר סין, ד"ר קולין קמפבל (2009),הוצאת פוקוס. אחד הספרים החשובים ביותר בנושא תזונה ומחלות. קולין קמפבל מוכיח בעזרת מחקרים מדעים רציניים ביותר את הקשר ההדוק בין…