אורח חיים ואורך חיים

  כולנו ידענו, עכשיו גם הוכיחו. איך לחיות 12 שנים נוספות ?  לפי תוצאות מחקר אנגלי על אורח חיים ובריאות1, שילוב של חוסר פעילות גופנית, צריכה לא מספקת של פירות וירקות, עישון וצריכת אלכוהול מפחיתים את תוחלת החיים ב-12 שנים. המחקר, שארך 20 שנה על כ-5000 מתנדבים בגילאי 44 בממוצע, התפרסם ב-Archives of Internal medicine,…